Блог о современном школьном образовании

Как развить усидчивость у ребенка?

2020-2-4 OldKitty

Оглавление

- Вы мама Сережи? Зайдите, пожалуйста, в класс, - я услышала недовольный голос учителя из приоткрытой двери.

- Садитесь за последнюю парту и посмотрите, как ведет себя Ваш ребенок.

Передо мной, низко склонив голову, сидел мой 6-летний сын и тихонько хлюпал носом.

Мы решили пойти на курсы подготовки будущих первоклашек к школе за год до начала учебы. Но настроение сына портилось после каждого похода на занятия. Когда я спрашивала, что ему не нравится, он каждый раз говорил, что ему неудобно сидеть все время заниматься, он перестает понимать, о чем говорит учитель и ему хочется побегать в классе или коридоре.

В этот раз он решил, что уже достаточно позанимался и встал прогуляться по классу, хотя урок не был закончен. После чего учитель позвала меня, чтобы я сама успокаивала своего ребенка.

- С такой усидчивостью вам точно нечего делать в школе, - поджала губы учитель и пошла в учительскую.

Мы медленно шли домой, и я думала, что моего очень энергичного сына пора приучать к порядку и, самое главное, надо понять, как развить усидчивость у моего ребенка.

Темперамент

Начнем с главного. С того, на что нельзя повлиять - темперамент. Как известно, темперамент человека не изменяется в продолжение всей жизни. Это совокупность индивидуальных особенностей, полученных человеком при рождении.

Если ваш ребенок флегматик, то тип нервной системы его - это уравновешенный, малоподвижный интроверт. Он достаточно долго может находиться в неподвижности и выполнять сложную и рутинную работу.

А если он - холерик, то ваш ребенок в силу своего темперамента активный, подвижный экстраверт. Ему очень сложно находится на одном месте без движения и только что-то по-настоящему интересное может удержать его внимание.

Поэтому в первую очередь, необходимо понять темперамент вашего малыша и далее, в зависимости от этого начать вырабатывать усидчивость у ребенка. В случае, если вы не можете это сделать самостоятельно, обратитесь к психологу в детском саду или в поликлинике на вашем участке. Определение темперамента, особенно. если он ярко выражен, не составит труда у специалиста.

Усидчивость

Итак, усидчивость - это способность человека концентрироваться на какой-либо конкретной деятельности. В разном возрасте время концентрации внимания отличается. Если в 3 года ребенок может сконцентрироваться на занятии 15 минут, то в 6-7 он должен уже удерживать свое внимание в течение 30-40 минут. Именно такое время отводится на уроки для первоклассников в школе.

Если ваш ребенок не посещал дошкольные учреждения, где есть ограниченные по времени занятия, в течение которых дети выполняют определенную работу, то возможно у него нет представления о том, что есть время для работы, когда надо быть внимательным и сосредоточенным, а есть для отдыха. Во время работы все занимаются и не мешают друг другу, а во время отдыха можно бегать и прыгать.

И тут возникает вопрос, как научить ребенка вниманию и усидчивости, если он этого пока умеет. Если он не может удержать внимание на протяжении 30-40 минут, то ему придется очень сложно в школе, что может привести к полному неприятию учебы. Главное, помните, что все что вы будете делать, должно быть только на благо и пользу вашего малыша. Он должен чувствовать себя с вами защищено.

Причины неусидчивости ребенка

Существует 2 основные причины:

1. Медицинская причина

  • Медицинские отклонения, связанные с мозговой деятельностью;
  • Аномалии развития;
  • Нехватка необходимых витаминов или элементарно, нехватка еды.

2. Социально-поведенческая причина

  • Ребенок не приучен к процессу познания. Он не умеет заниматься и удержать свое внимание надолго;
  • Он бывает закрыт, возможно у него депрессия;
  • Он не замотивирован и не умеет пока мотивировать себя сам.

При медицинской причине неусидчивости, необходимо обратиться к психиатру или неврологу, иногда просто достаточно терапевта. Необходимо обследовать ребенка и выяснить причины такого поведения. Если врач выясняет, что это не медицинский случай, он предложит скорректировать поведение ребенка психологу или вам самим.

При социально-поведенческом отклонении лучше корректировать поведение ребенка самим родителям, в крайнем случае, можно обратиться к психологу, чтобы он помог в развитии усидчивости ребенка.

Главное, что родители должны помнить, что никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя ругать своего ребенка, если он не захочет доделать дело до конца. И не важно, это настольная игра с интересным сюжетом или занятия по чистописанию. Если вы не смогли увлечь ребенка продолжить занятия, дайте ему отдохнуть и договоритесь вернуться к занятию чуть позже. Только в этом случае он будет вам доверять и вы вместе сможете добиться многого.

10 способов как выработать усидчивость у ребенка

Чтобы ваш ребенок стал усидчивым, необходимо, чтобы все составляющие: психологическая, физическая, медицинская и социальная были на высоком уровне. Только в этом случае ребенок будет адаптирован к школе и у него не будет вопросов с успеваемостью.

1. Физическая активность

Если ваш ребенок ходит в спортивную секцию, то он получает достаточно физической нагрузки на организм. Чем больше ее будет (в разумных пределах, соответствующих возрасту), тем лучше будет усидчив ребенок.

Если он не спортсмен, то нужно, чтобы соблюдались несколько правил:

  • Гулять в любую погоду. Одеться в соответствии с температурой за окном и вперед, дышать свежим воздухом. Если мозг не будет получать достаточно кислорода, то это очень сильно повлияет на его активность и общее состояние организма ребенка;
  • Заниматься подвижными играми;
  • Во время прогулки ребенок отдыхает, его не надо “грузить” вопросами об уроках, поведении и других проблем;
  • Обязательно должен быть здоровый сон. Для детей 6-7 лет это 10 часов в сутки. Если сна будет меньше или он будет прерывистым или тревожным, малыш будет вялым, его мало что будет интересовать и привлечь его внимание к какому-либо событию будет практически невозможно.

2. Сбалансированное питание

Важно обратить внимание на то, что ест ребенок. Питание должно быть:

  • Горячим 3 раза в день;
  • Должно содержать в себе достаточное количество витаминов и питательных веществ;
  • Не забывайте, что с утра необходимо завтракать “медленными углеводами”, чтобы мозг активизировался не сразу же после еды, если вы даете ему шоколад или сахар, а к началу занятий. Можете приготовить для него гречневую кашу, отличный завтрак, полный полезных витаминов и микроэлементов. Энергия появится через час-полтора как раз к началу занятий. Если же каждое утро малыш будет съедать по шоколадке, то через 30 минут он будет уже бодр и энергичен, а еще через час его потянет в сон. Как раз к началу учебного дня.
  • Овощи и фрукты должны быть на столе, если у ребенка нет на них аллергии.

3. Хобби

Хорошо, если у вашего малыша есть хобби. Увлеченность каким-то занятием приучит малыша к усидчивости, вряд ли он захочет убегать от своего интересного занятия. Поддерживайте у него интерес к любимым занятиям, увлекитесь им тоже.

4. Настольные игры

Введите за правило играть в настольные игры всей семьей, например 2-3 раза в неделю. Это здорово развивает мышление, а также сплоченность всей семьи. Со временем можно будет игры усложнять в соответствии с возрастом и разнообразить их. И это также благоприятно скажется на развитии ребенка.

5. Развитие внимания

Развивайте внимание. Давайте сначала простые задания на проверку внимания, потом посложнее. Это заставит ребенка мысленно остановится, сосредоточиться и начать думать. Назовем это “усидчивостью мозга”, которая потом приведет к умению сдерживать себя и делать работу до конца.

Задайте ему вопросы:

  • сколько ступенек в каждом лестничном пролете?
  • какого цвета была кошка, которая прошмыгнула мимо нас?
  • сколько стульев у нас на кухне?

6. Не ругайте

Ни в коем случае не ругайте своего ребенка, если он не усидчив, или что-то сделал не так. Поддержите его, объясните, как нужно сделать правильно, позвольте ему заняться чем-то другим. чтобы он отвлекся. Но обязательно договоритесь, когда вы вернетесь и доделаете работу. Малыш поймет, что вы доверяете ему и он вернется к работе позже.

7. Не сравнивайте

Ни в коем случае не сравнивайте своего ребенка с другими детьми. Нет ничего более обидного, когда родители тебя с кем-то сравнивают в лучшую для другого сторону. Вы можете сравнивать его с самим собой после достижения лучших результатов, тогда и он будет понимать, в чем он растет и становится лучше.

8. Читайте

Читайте вместе со своими детьми. Устраивайте ежедневные семейный чтения. Можно перед сном. В возрасте 6-7 лет дети запоминают, что они читали накануне, поэтому вы можете читать длинные повести и рассказы, они будут запоминать их. Если ребенку понравится то, что вы читаете, он в какой-то момент начнет брать книгу и читать сам.

9. Развивайте трудолюбие

К школьному возрасту у ребенка уже должны быть свои обязанности по дому: вытереть пыль со своих полок, покормить кошку, помыть кружки, тарелки и др.

Если этого нет, начните приучать его к труду. Сделайте это в виде интересной и увлекательной игры с вознаграждениями, если он все сделал все, о чем вы договаривались в течение дня. Чуть позже можно поощрять его в конце недели, тогда он будет фокусировать свое внимание на более длительный период.

10. Соблюдайте договоренности

Этот пункт относится в большей степени для вас, родители. Никогда не нарушайте своего слова, данного ребенку, не нарушайте ваши договоренности. Доверие к вам будет благотворно влиять на его психологическое состояние и спокойствие. И у вас будет полное право разговаривать с ним о том. что такое слово и как к нему надо относится.

Удачи вам в вашем нелегком, но самом прекрасном деле - быть со своим ребенком.