Блог о современном школьном образовании

Как повысить самооценку ребенку?

2020-2-4 OldKitty

Оглавление

Если вы заметили, что ваш ребенок все чаще и чаще не в настроении, перестал рассказывать о своих делах, раздражается по любому поводу или наоборот, сидит в своей комнате и никуда не выходит, пора бить тревогу и выяснять причину такого странного поведения.

Возможно это просто небольшие проблемы в отношениях с друзьями или учителями в школе, а возможно, это начало большой проблемы, которую нужно будет решать комплексно. И первое, что надо сделать, увидеть и понять его самооценку.

Самооценка

Это комплекс представлений о себе самом, своем характере, отношению к окружающим. В зависимости от того, как воспитывают ребенка родители, можно определить, какого уровня самооценка у ребенка в настоящий момент.

Адекватная

Если ваш ребенок не боится оценки своему поведению, он активен, уравновешен, спокойно реагирует на критику, то можно за него не переживать. Вам удалось сформировать у него адекватную самооценку.

Это важно сделать еще в дошкольном возрасте, потому что в школу он приходит уже с тем багажом представлений о себе, который вы заложили в него с рождения.

Вольно или невольно родители всегда сравнивают свое дитя с остальными и порой это сравнение не всегда в пользу своего ребенка. Однако он никогда не должен об этом знать. Это ваша задача сформировать у него адекватную самооценку, а свои тревоги, необходимо оставить в стороне, иначе вы или воспитаете или законченного эгоиста с завышенной самооценкой или неуверенного в своих силах ребенка. Однако, не будем забывать, что самооценка формируется у малыша родителями. А родители тоже не всегда находятся в адекватной оценке себя. И далее они делают со своим ребенком то, что сделали с ними их родители: они формируют или завышенную или заниженную самооценку собственного дитя.

Завышенная самооценка

Если ребенок считает, что он во всем прав, не готов слышать чужое мнение, хочет быть только первым, часто берет на себя задачи, которые не может выполнить, то это говорит о том, что самооценка у него завышенная. Это со временем корректируется достижением в учебе, спорте, творчестве. Если нет, то необходимо обратить внимание на это родителям или психологу.

Родителям нужно понимать, что если они вслух выражают высокомерное отношение к другим людям, то ребенок будет делать тоже самое. Когда вы говорите, что продавцы, врачи, учителя - это просто “обслуживающий персонал”, не удивляйтесь, что в какой-то момент ваш ребенок будет также свысока разговаривать с людьми.

Заниженная самооценка

Когда ребенок старается не брать на себя ответственность за задачи, которые ему предлагает учитель, боится высказать свою точку зрения, порой не проявляет интереса к тем событиям, которые захватывают других детей, нужно задуматься о том, почему у него заниженная самооценка.

Причин заниженной самооценки может быть несколько:

  • физические недостатки: чрезмерная полнота или необычная внешность, когда на это обращают внимание другие дети и начинают дразнить и смеяться над такими детьми;
  • родители очень строго, даже сурово относятся к ребенку. Он постоянно ждет наказания и находится в страхе;
  • Чрезмерная опека родителей, когда ребенок боится или не умеет принимать самостоятельных решений;
  • сравнение его с другими детьми также не способствует повышению самооценки;
  • низкая оценка родителями своих детей, неверие в их способности. Когда родители говорят о них, что они чего-то не умеют или не справятся с данным им заданием, это очень сильно снижает уверенность в собственных силах и в дальнейшем такие дети с большой осторожностью будут выбирать для себя зону ответственности.

История

Классный руководитель первоклашек пригласила некоторых родителей на беседу. Ее интересовал вопрос, почему их дети на уроке молчат и боятся отвечать, однако при этом они пишут в тетрадях на хорошо и отлично. Начали разбираться и оказалось, что все эти ребята пришли из одного садика, из одной группы. Несмотря на то, что садик был специализированным, и чтобы в него попасть надо было стоять в очереди, пока не освободиться место, к персоналу не предъявлялись строгие требования.

Воспитатель малышей была очень авторитарной, она не терпела пререканий и непослушания. В группе постоянно звучал ее крик и, конечно, это не способствовало смелости и уверенности в себе маленьких воспитанников. И сейчас учитель задавала вопрос себе самой и родителям: как поднять самооценку их ребенку? После таких “воспитательных” методов это необходимо было сделать и срочно.

Уверенность

Как формируется уверенность у ребенка? Почему кто-то из детей уверен в своих силах, смело берет ответственность на себя, а кто-то боится отвечать у доски и с трудом знакомится и общается с другими детьми?

Ответ кроется там же, где формируется самооценка, то есть в раннем детстве. Уверенность - это качество личности верить в свои силы и понимать, что ты приносишь пользу в этот мир.

Если же ребенка с раннего детства критикуют самые близкие ему люди, постоянно указывают на его ошибки и забывают похвалить, то к школьному возрасту он становится зависим от оценок и суждений учителей, одноклассников и даже друзей. Ему важно быть в отношениях, участвовать в решении коллективных задач, однако он не может адекватно оценивать себя и свои способности, потому что его не научили этому в детстве. Поэтому, такой ребенок часто идет на поводу у своих товарищей, его можно поймать на “слабо” и даже уговорить совершить противоправные действия. Повысить самооценку у детей 10 лет и старше гораздо сложнее, чем в более раннем возрасте, потому что опыт неуверенности закрепляется.

Заниженная самооценка впоследствии приводит к проблемам в достижении целей. Ребенок, а позже взрослый человек, перестает верить в себя и свои возможности, если с детства его уверенность в собственных силах была подорвана родителями и учителями.

Люди воспринимают человека по его самооценке. Чем она ниже, тем хуже отношение. Если все-таки проблемы с самооценкой затягиваются, необходимо обратиться к психологу. Профессионал должен помочь ребенку и подростку разобраться с собой и настроиться на позитивное отношение к себе и к людям вокруг.

Разрешите дать несколько рекомендаций или советов, как можно помочь ребенку с заниженной самооценкой или если он чувствует себя неуверенно в жизни.

10 способов как повысить самооценку у детей

  1. Начните интересоваться увлечениями своего ребенка, планами, мыслями, его жизнью;
  2. Больше хвалите. Сначала авансом, чтобы он понимал, что его любят, а потом за поступки и дела, которые он совершает.
  3. Выделите ему зону ответственности. Пусть это будет забота о котенке, которого вы нашли на улице или уборка в своей комнате. Главное, чтобы у вашего ребенка была задача, которую он мог успешно решать, а вас - возможность его похвалить;
  4. Защищайте своего ребенка. Даже если он не прав или совершил ошибку, он должен понимать, что его есть кому защитить. Вы можете с ним его ошибки разобрать позже, наедине, а при всех вы должны быть для него надежной опорой.
  5. Научите говорить его “нет”. Это очень важно для повышения самооценки в 7-8 лет. И самооценки и уверенности в себе. Вовремя сказанное “нет” может уберечь вашего малыша от больших ошибок.
  6. Обязательно отдайте своего ребенка в спортивную или творческую секцию, если вы не сделали этого раньше в 4-5 лет. Пусть у него будет занятие, в котором он сможет стать успешным.
  7. Занимайтесь вместе каким-нибудь делом. Лучше, если вы помоете кухню лишний раз, зато вся семья будет рада веселому ужину, сделанному совместно с вашим малышом.
  8. Ни в коем случае не делайте ребенка виноватым. Не вспоминайте его прежние ошибки. Если вы за что-то его ругаете, то это касается только этого проступка, но никак не того, что было раньше.
  9. Если он совершил проступок, то дайте ему высказаться. Возможно он действовал из лучших побуждений, а возможно, он не знал, к чему могут привести его действия.
  10. Любите свое дитя. По-настоящему, чтобы он понимал, что даже если его ругают, то только исходя из любви и заботы о нем, чтобы он вырос настоящим, смелым, ответственным человеком.

Как бы ни развивались ваши отношения, помните, что все, что происходит сейчас с вашим ребенком со временем отразиться на его детях, потому что он сможет передать им только то, что он сам чувствует, переживает и во что верит. Поэтому чем более уверенным ребёнок вступит в мир, тем богаче, ярче и успешнее будет его жизнь и жизнь его близких.